Que puis-je faire pour aider à enrayer l’épidémie de la COVID-19?

Le plus important est de respecter les gestes barrières, la distanciation sociale, et de protéger les personnes vulnérables

C’est par un effort collectif que nous arriverons à vaincre l’épidémie de COVID-19. Chacun doit adopter un comportement responsable pour se protéger et protéger les autres : se laver les mains, mettre un masque et adopter les distances de sûreté. Il est important de veiller à ce que les lieux clos soient bien aérés : les bureaux, les salles de classes, mais aussi les transports en commun (bus, métro, train, tram). Il est également important d’aider les autres à appliquer et à comprendre ces gestes barrières. Confectionnez des masques artisanaux et distribuez-les autour de vous (voisins, facteur, livreur, etc…). Faites connaître ce site web, par exemple !

Soyez attentif à l’état psychologique de vos proches et de vous-même

La crise, le confinement, l’absence de travail ou d’école, ont des conséquences sur notre état psychologique. Plus que jamais, il est important de maintenir le contact social par téléphone, SMS, chats vidéos, etc. Chaque personne réagit différemment. Il est important en cette période particulière de prendre des nouvelles de ceux qu’on aime ou de ceux qui sont isolés. Pour les francophones, vous pouvez envoyer des lettres aux personnes démunies et totalement isolées, en allant sur https://1lettre1sourire.org. Contactez votre municipalité : elle a besoin de bénévoles, par exemple pour distribuer des courses ou des repas aux personnes en difficulté, et notamment celles qui doivent rester isolées en cas de symptômes ou de contact avec une personne atteinte du COVID-19.

Participez à la collecte de données scientifiques

Répondre à des questionnaires scientifiques est très utile pour aider les chercheurs à mieux comprendre la situation actuelle inédite, et à trouver des pistes pour sortir de la crise. Vous pouvez aussi apporter votre soutien financier à l’effort médical et scientifique contre la COVID-19.

Maintenez-vous au courant des consignes pour limiter l’épidémie de COVID-19

Préférez les sources fiables et officielles, à une fréquence modérée, car l’overdose d’informations peut générer de l’anxiété.