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Como partilhar casa com uma pessoa vulnerável?
Texto atualizado a 2020-05-03
A fim de proteger uma pessoa vulnerável com quem se vive, várias medidas podem ser úteis, para serem adaptadas de acordo com as possibilidades e o tamanho da habitação.
Para entrar na habitação, todos devem lavar as mãos durante 20 segundos. Se as pessoas que entram na moradia estão a regressar de um lugar profissional onde interagiram com muitas pessoas, também é preferível tomar um banho. Deixe os seus sapatos na entrada.
Para interagir com a pessoa vulnerável, mantenha uma distância de 1,5 m - 3 m. Lavar as mãos antes do contacto direto com a pessoa vulnerável. Use uma máscara quando falar na mesma sala que a pessoa vulnerável. Tente ter uma janela aberta para fornecer ar fresco se estiver na presença da pessoa por mais de 10 minutos. Substitua a máscara imediatamente se ela estiver contaminada. Lave as mãos depois de remover a máscara. Não levante a voz para evitar sprays e sprays, vire a cabeça para tossir ou espirrar.
Para dormir, providencie um quarto individual bem ventilado para a pessoa vulnerável e ventile este espaço abrindo as janelas durante 30 minutos de manhã, ao meio-dia e à noite.
Para tomar banho, a pessoa vulnerável deve lavar os dentes e o corpo de preferência numa casa de banho diferente das outras em casa, ou em alternativa, limpar completamente a casa de banho, a sanita e o lavatório antes de cada utilização pela pessoa vulnerável. Se possível, dedique uma lata de lixo com um saco fechado para a pessoa vulnerável e outra para os outros.
- Todos devem lavar as mãos antes de comer, depois de ir à casa de banho e quando as mãos parecerem sujas. Depois de lavar as mãos com água e sabão, é melhor usar toalhas de papel descartáveis para secar as mãos. Se não houver nenhuma disponível, limpe-as com uma toalha de pano limpa e seca e substitua-as quando estiverem molhadas.
- Evite o contacto direto com a pessoa vulnerável com objetos potencialmente contaminados por outros, tais como escovas de dentes, pratos, comida, bebidas, toalhas, toalhas de banho, lençóis, etc.
- Use regularmente desinfetantes domésticos contendo lixívia diluída (hipoclorito de sódio) para limpar e desinfetar regularmente objetos frequentemente tocados, tais como mesas de cabeceira, armações de cama e móveis de outro quarto.
- Limpar e desinfetar as superfícies das casas de banho e sanitários antes que a pessoa vulnerável os utilize e pelo menos uma vez por dia.
- Use detergente comum e água para lavar a roupa da pessoa vulnerável, lençóis, toalhas, etc., ou lave-os numa máquina de lavar a 60-90ºC com detergente comum e depois seque-os completamente.
- Ponha os lençóis das outras pessoas em sacos de roupa suja. Não sacudir roupas do exterior que possam estar contaminadas para evitar o contacto directo com a pele e a roupa que está a usar.
Em geral, evite que as pessoas vulneráveis limpem as superfícies e lavem elas próprias as roupas possivelmente contaminadas.
ALIMENTAÇÃO
- Lavar as mãos antes e depois da preparação dos alimentos,
- A comida da pessoa vulnerável deve ser preparada por ela própria ou, se preparada por outra pessoa, cozinhada ou frita para evitar o risco de transmissão.
- A pessoa vulnerável deve comer a uma distância de 2 m dos outros, e sem estar de frente para a outra pessoa.
- As toalhas de papel são preferíveis às toalhas de pano, mas se as usar, certifique-se de que a toalha da pessoa vulnerável é mantida isolada das outras e protegida de qualquer risco de contaminação.
- Lavar a louça com detergente.
RESÍDUOS
- Use luvas ao remover sacos de lixo, e ao manusear e descartar o lixo. De seguida lave as mãos.
- Impedir que a pessoa vulnerável leve o lixo para fora ou faça compras. Se estiver a levar as compras para casa da pessoa vulnerável, lave-as com detergente antes de levá-las para a casa ou para o frigorífico.
OBJETOS COM RISCO DE CONTAMINAÇÃO
- Puxadores de portas, puxadores de frigorífico, corrimões de escadas, teclados de computador, teclas de piano, interruptores, telecomando de TV, teclas são todos objectos que podem ser manipulados por muitas pessoas e assim transportar o vírus SARS-CoV-2.
- Desinfetar e descartar máscaras usadas para cobrir o nariz e a boca, ou lavá-las corretamente após o uso (por exemplo, lavar os tecidos com sabão ou detergente e água por pelo menos 5 minutos).
CRIANÇAS
Não é aconselhável que uma pessoa vulnerável cuide de crianças, especialmente se elas tiverem contacto com outras pessoas. As crianças normalmente têm sintomas mais fracos do que os adultos, mas podem apanhar e espalhar o vírus. Também é mais difícil para as crianças seguir as ações de barreira.
Fontes de informação
O estudo epidemiológico na China de 105 casos de COVID-19 e os seus contatos próximos revelou que a transmissão secundária de SARS-CoV-2 ocorreu em 64 dos 392 contatos domiciliares (16,3%). A taxa de ataque secundário em crianças foi de 4% em comparação com 17,1% em adultos. A taxa de ataque secundário entre os contactos domiciliares com pacientes de referência auto-quadrados desde o início dos sintomas foi de 0%, comparado a 16,9% entre os contatos sem pacientes de referência em quarentena. A taxa de ataque secundário para contatos que eram cônjuges de casos indexados foi de 27,8%, em comparação com 17,3% para outros membros adultos do domicílio.
Li, W., Zhang, B., Lu, J., Liu, S., Chang, Z., Cao, P., ... & Chen, J. (2020). The characteristics of household transmission of COVID-19. Clinical Infectious Diseases.Em Shenzhen, com base num estudo epidemiológico de 391 casos de COVID-19, a percentagem de contactos domésticos (aqueles que partilham um quarto, apartamento ou outro tipo de roupa de cama) que foram posteriormente confirmados como estando infetados com SARS-CoV-2 foi estimada em 15%.
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