Como agir >
No regresso a casa
Texto atualizado em 2021-04-20
Tire os sapatos e deixe-os junto à porta de entrada.
Sabia disto?Num hospital na China, o coronavírus SARS-CoV-2 foi encontrado em quantidades significativas nas solas dos sapatos e no chão. Não se sabe se estas partículas virais são infecciosas. Em caso de dúvida, é aconselhável deixar os seus sapatos à entrada da sua casa.Para mais informações
Lave as mãos.
Você sabia disso? Um estudo realizado num campo militar americano descobriu que lavar as mãos 5 vezes por dia reduziu em 45% as visitas médicas para infecções respiratórias. Leia mais sobre este estudo
Retire a sua máscara com as mãos limpas e coloque-a num envelope para reutilizá-la 7 dias depois. Isto limita a poluição plástica! Caso contrário, coloque-o num caixote do lixo fechado ou na máquina de lavar roupa.
Nosso método de envelope para reutilizar máscaras e limitar a poluição
Uma máscara pode ser reutilizada ou partilhada com outras pessoas?
Descanse um pouco. Estar vigilante e atento em tempos de epidemia requer energia. Então provavelmente estará mais cansado do que o normal quando chegar em casa.
Sabia disto?O sistema imunitário das pessoas bem descansadas é mais ativo do que o das pessoas privadas de sono.Para mais informações